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推荐:秋季"九饮"防感冒四季养生

时间:2018-06-12来源:申粤轩菜谱 -[收藏本文]

    秋季天气变化异常,容易患。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力,晚上睡觉前饮用,可以有效地预防的发生。

    1.葱白饮:大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮。 北京羊羔疯治疗贵吗nt>

    2.姜茶饮:生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮。

    3.菜根饮:大白菜鲜根200克,切片煎汤,趁热饮。 【文章整理by西安儿童癫痫病医院u>

    4.姜枣饮:生姜5片,大枣10枚,煎汤,趁热饮。

    5.萝卜饮:萝卜适量,切片煎汤,中国中医科学院西苑医院癫痫科怎么样加食醋少许,趁热饮。

    6.三辣饮:大蒜、葱白、生姜各适量,煎汤,趁热饮。

    7.姜糖饮:鲜姜末3克、红糖(或白糖)30克,开水冲泡代茶饮昆明癫痫病医院有哪些

    8.桔皮饮:鲜桔皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮。

    9.菊花饮:菊花6克,开水冲泡代茶饮。