原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 黑米粥的家常做法 > 内容详情

秋冬怕上火喝胡萝卜马蹄水四季养生

时间:2018-06-12来源:申粤轩菜谱 -[收藏本文]

    这几天严重上火中,先是脸上起痘,让人误以为重返青春了,然后眼睛发红,简直像个兔子,接着就开始扁桃体发炎了,疼得话都说不出来,喝了两盒双黄连才好了些,可能是天气突然变化有些不适应吧。这秋天的干燥仿佛是在一瞬间就来到了,每天洗完脸都觉得皮肤紧绷绷地,抹了护肤霜也不管用,一干就容易上火,很不舒服。所以,煮了点去火的汤水喝,胡萝卜马蹄水,简单却很有效。以前婆呼和浩特治疗癫痫病哪最好婆来小住的时候,每天都要用胡萝卜煮水给我们喝,说是去火,早上起来我和林都要先被逼着一人喝下一碗胡萝卜水才能吃饭,不知道是不是真的去火,但好像那一阵子的确不容易上火呢。

    我煮的汤水里除了胡萝卜外又加了清凉的马蹄,无论是味道还是疗效都更好了。胡萝卜就不用多说了,地球人都知道,也是小孩子们都不甚喜欢的一种食物。重点介绍一下马蹄洛阳东方医院癫痫科怎么样吧。马蹄的学名是�荠,因为其外形酷似马的蹄子,所以南方人喜欢叫它马蹄。它是一种水生植物,一般种植在池塘或水田里,记得小时候住在部队农场,放学回来,我们就会从路边的田里偷拔它来生吃。马蹄生吃味道很好,又甜又脆,但是现在都不提倡生吃了,据说是有寄生虫。 不能生吃,那就用来煮汤喝好了,它是寒性食物,吃了可以清热泻火。据说马蹄最适宜用于发烧病人,可见的确具有凉血解毒、清热生津的功效。【文章整理by <癫痫哪家医院治疗的好/font>

    所以啊,在这样天干气燥的秋天,如果怕上火就喝胡萝卜马蹄水吧。

    胡萝卜马蹄水

   枣庄癫痫病小发作治疗 材料:马蹄 胡萝卜

    做法:马蹄洗净后去皮,如果懒得削皮也可以只把上下的皮略微去除,反正煮过后的马蹄也没什么味道了,甜香都被煮到汤水里了。胡萝卜洗净后切成小块,把切好的胡萝卜和马蹄一起放在汤锅里煮上三四个小时,凉了后当茶饮即可。也可以放点冰糖同煮,但我觉得不加糖的更好喝,还不容易胖。