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清炒莴笋的做法清炒莴笋怎么做

时间:2018-06-30来源:申粤轩菜谱 -[收藏本文]

  茎用莴苣是由叶用莴苣经长期长工选育而成,食用部分主要是花茎,嫩味也可食用,其茎肥如笋,肉质细嫩,故又名“莴笋”。

清炒莴笋

  材料:鲜莴苣、精盐、花椒油、食油、葱姜贵阳专业癫痫病医院p>

  做法:

  1、莴苣去皮、留少许嫩莴苣叶、葱切成末、姜切细丝

  2、莴苣切成薄片后放少许精盐腌渍10分钟,去水分后的莴苣片更浑身抽搐,嘴里还吐出白沫,这是怎么回事?脆嫩

  3、锅内加油,油热后放葱姜炒香

  4、放莴苣片大火翻炒

  5、放进莴苣叶继续翻炒

  6、最后放入少许的花椒油(口重的好友可再放少许精盐)翻炒均匀后即可出锅

  小提示:

  癫痫的早期症状表现喜欢吃肉的也可以放少许肉哦

  其实莴笋叶是可以食用的,而且价值并不低于莴笋。》》》》抗癌

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