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饮食指导:想更聪明就喝九种饮料_久久_久久健康网

时间:2019-02-12来源:申粤轩菜谱 -[收藏本文]

  6.白开水。人体的70%由水组成,多喝水有助于大脑获得更多的养分,使大脑功能处于最佳状态。正因为如此,身体脱水时,大脑也会出现思考困难及癫痫疾病能不能治好

  7.红酒。研究表明,像黑巧克力一样,葡萄酒中也含大量的多酚,有助于增加大脑血流量,进而提高脑力。葡萄酒中的白藜芦醇也有癫痫病久治不愈怎么办益大脑。但前提是,适量饮酒,决不能超量。

  8.胡萝卜和苹果汁。这两种果蔬富含大量的抗氧化剂、和微量元素,有益改善大脑健康。引起癫痫发作的原因是什么胡萝卜的β胡萝卜素既有益眼睛健康,也有助于防止大脑退化。苹果可预防包括认知障碍症在内的神经退化性。

  9.椰子汁和椰奶。常喝癫痫病是不是只有高烧的时候才会发病?椰子汁、椰奶可补充电解质、维生素和,能促进血液循环,改善大脑血流。

​编辑:秦超