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哪些水果可以美容祛斑

时间:2019-03-16来源:申粤轩菜谱 -[收藏本文]

  拥有水嫩有光泽的肌肤是每个爱美人士的希望,其实与其用品,还不如通过吃东西来调养,以下是学习啦小编给你推荐的哪些水果可以祛斑,希望对你有帮助!

  菠萝属于热带水果,其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,皮肤呈现状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭,长期坚持能起到的作用。

  草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有美白和滋润保湿的功效。另外,草莓比较适合于油性皮沈阳癫痫病正规医院肤,具有去油、洁肤的作用,将草莓挤汁可作为美容品敷面。入睡前饮一杯草莓汁还能令松弛,对治疗失眠效果不错。

  桔子是大众非常熟悉的一种水果,以其丰富的果酸和维他命含量而被大量应用于品和中,尤其是桔皮中的维他命C含量特别高,因此在很多地区,人们用桔皮泡水喝以摄取大量的维C。另外,桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性,每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。

  猕猴桃又名奇异果,其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤,而且具有抗氧化作用,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮成都看癫痫哪家好肤的抗衰老能力。猕猴桃中还含有丰富的矿物质,能够在头发表面形成一层薄膜,不仅能让头发免受脏空气污染,还能让头发越发丰莹润泽。如能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁,对头发的生长是非常有好处的。

  柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和的原料。主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人,可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上,半小时后冲洗,效果非常好。

  苹果丰富,是一种广泛使用的天然美容品,被许多爱美人士奉为美癫痫病是如何来的容圣品。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可c。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有作用。

  葡萄中最具有护肤效果的是葡萄籽。葡萄籽具有超强抗氧化能力,是维他命E的50倍,能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化,也有皮肤维他命之称,是维他命C的20倍,其中的酚花青素,据脂溶性及水溶性的特质,有美白作用。在欧洲,葡萄籽被誉为“口服的皮肤化妆品”。

  桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口中医对癫痫病的治疗的水果,其所含的丰富果酸具有保湿功效,还可以清除毛孔中的污垢,防止色素沉着,预防皱纹。另外,桃子中还含有大量的维他命B和C,促进循环,使面部肤色健康、红润。

  西红柿营养丰富且热量低,许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人,可以将番茄捣汁后涂于脸上,停留约15分钟后用清水洗净,对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜,在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部,10多分钟后清洗干净,天天坚持可以祛斑美白。