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桂花栗子糕_桂花栗子糕的做法甜品点心

时间:2019-05-17来源:申粤轩菜谱 -[收藏本文]

秋冬季正是栗子大量上市的时候,栗子也叫“肾之果”肾病宜食之,具有强筋健骨,健脾益肾之功效,尤其适合阳虚体质之人食用。板栗生熟皆可食用,熟板栗和胃健脾,是秋冬季节养生食材之一。

栗子的吃法多种多样,既可鲜食、煮食、糖炒、菜用,又可加工成各种食品。

这道桂花栗子糕,是一道养生小甜点,有健运脾胃,补肾强筋骨的功用。

秋冬养生小糕点---桂花栗子糕

材料:180克,糯米粉80昆明哪个医院治癫痫病最好克。

调料:白糖30克,糖桂花3勺,清水适量,适量。

桂花栗子糕的做法

1·准备好所有的食材。

2·熟栗子搅打成泥。

3·栗子肉,糯米粉,白糖,糖桂花放入盆中。

4·加入适量的清水和成西安哪家医院治疗癫痫病靠谱面团。静置片刻。

5·面团擀成薄片,用模具刻出形状。

6·栗子糕放入蒸锅,上面再点缀一些干桂花。

7·加盖大火蒸制20分钟。

8·取出栗子糕,容器稍微抹点油不会粘连。

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栗子糕的面团不要太软,稍微硬一些蒸出来口感更好,清水的用量自己调整即可。

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