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冬季吃火锅怎么吃有营养 枸杞鲫鱼火锅滋阴补血

时间:2019-06-05来源:申粤轩菜谱 -[收藏本文]

冬季火锅也进补3种火锅补肾益肺

1虫草火锅——补肺益肾

虫草即,性味甘、温,入肺、肾经,有补肺益肾、止咳平喘之功。同甲北京731医院癫痫科好不好鱼相配,功用重在滋阴壮阳、养气养血、调补阴阳不足。适用于气血不足、遗精阳痿、早泄乏力以及妇女月经不调等症。

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甲鱼1只(约800克),冬虫夏草25克,和各250克,黑木耳60克,清汤2500克,精盐、和各适量。

长沙最有名癫痫医院1将活鱼宰杀放血,用开水氽一下,刮净甲鱼壳和裙边上的黑衣,取下甲鱼壳,去内脏,剁成3厘米见方的块,用水洗净后放入开水锅中煮一会儿;冬虫夏草用清水洗净,放入盆中,加水,上笼蒸2小时左右至烂,取出;午餐肉切块;菠菜择洗干净理好;黑木耳水刚检查出患上了癫痫病,请问要如何治疗这种病呢?发去蒂后撕成小朵。以上原料分装在盘中置于桌上火锅周围。

2火锅点燃,放清汤、甲鱼块、冬虫夏草及汤汁,撇去浮沫,加入午餐肉、菠菜、木耳、精盐、料酒和味精烧沸,即可饮汤吃菜。