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如何让宝宝香甜入睡 了解宝宝睡眠的七大要点生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

时间:2019-06-06来源:申粤轩菜谱 -[收藏本文]

宝宝睡眠的七大要点

1理解睡眠的重要性

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潘特勒解释癫痫病怎么治疗才好说,父母应密切关注孩子的睡眠习惯。以色列国立特拉维夫大学的一项研究证实,即便睡眠时间减少1小时,孩子的大脑功能和机敏程度也会受影响。她同时提到,刚出生的婴儿,两次睡眠的间隔时间非常短,随着杭州哪里能治癫痫病年龄不断增长会逐渐延长。

2掌握恰当的睡眠时间

潘特勒认为,新生儿每天睡眠时间为16-18小时,分散成6-7次;1好的癫痫治疗方法有哪些岁孩子白天瞌睡两次,共2-3小时,晚上睡眠时间为11.5-12小时;2岁孩子白天瞌睡时间一般会降至1次,约1-2小时,晚上需睡11-12小时。