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时间:2019-06-06来源:申粤轩菜谱 -[收藏本文]

  红对于女性来说,有以下三大作用:

 

  1.排毒美容

  《本草经疏》记载:“莱菔根利大小便”、“制面毒”。现代科学表明:内含有大量纤维素、B族维生素、钾癫痫病用哪些药能治疗、镁等可促进肠胃蠕动的物质,有助于体内废物的排出,对便秘和青春痘都有很好的治疗作用。

  2.减肥:红萝卜内含有的糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分,使之分解后为人体充分吸收和利用,所以红萝卜是一种相当不错的减肥食品。

 咸阳市正规癫痫病医院排行榜 3.补血:红萝卜皮中所含有的红萝卜素即维生素A原,可促进血红素增加,提高血液浓度及血液质量,对治疗贫血有很大作用。萝卜中还含有大量的铁,有助于补血,其中红萝卜的铁含量比高 40%,比高75%。

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  :牛肉丝、胡萝卜牛肉丝、葱花、姜末、 。

制作过程:

  1. 牛肉洗净切丝,用葱花、姜末、干淀粉和料酒调味,腌10分钟。

  2. 胡萝卜洗净去皮,切丝。

  3. 炒锅中入油,将腌好的牛肉丝入油药物难治性癫痫病怎么办锅迅速拨炒,呈熟色后将牛肉丝拨在炒锅的一角,滗出油来炒胡萝卜丝。

  4. 胡萝卜丝变熟后调入盐和牛肉丝一起拌炒均匀即可。

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