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红豆百合粥怎么做_红豆百合粥做法图解_红豆汤怎么做

时间:2019-07-14来源:申粤轩菜谱 -[收藏本文]

1)先将红豆和薏米放在水中浸泡3个小时,然后洗净。主食类:米饭、馒头、汤面、烤地瓜或马铃薯、水煮玉米或菱角、低糖红豆汤、绿豆汤或莲子汤。

红豆提前一晚泡好,备用
大米洗净,百合洗净
锅里加水放红豆,置火上,大火烧开,转小火,煮至昭通市好的癫痫病病医院有哪些微烂
放入大米,小火煮至红豆和大米熟了
放百合,再煮2分钟即可

夏季,老人可选用有药用功能的食物,以去暑强身,防病治病。如把荸荠同等量的海蜇漂清后,加冰糖适量煮成雪羹饮,每日次分服。老年人如患有高血压、高血脂,常服此方,有治疗乌鲁木齐专治癫痫病医院作用。此外,用夏季鲜白扁豆,煮粥食,可治疗老人消化不良、慢性腹泻、中暑发热等症;用白煮粥,常食不仅能解热清暑,还具有抗衰老作用;常饮豆浆可降低胆固醇,促进健康长寿;常食粥,可润肺养胃,治疗老年气管炎、支气管扩张等;将鲜番茄数个,洗净,每天早上空腹食~个,可降血压,治成都哪个医院专治癫痫眼底出血,提高抵抗力;常饮西瓜汁,可治疗中暑发热、肾炎水肿;老人夏季牙痛者,可用南瓜煮食,每日次,每次适量。功效:粥具有润肺止咳、养心安神、滋阴清热的作用。适用于老年慢性气管炎、肺热或肺燥干咳、涕泪过多、热病恢复期余热未消、精神恍惚、坐卧不安,以及神经衰弱、肺结核、成年癫痫发作时有什么表现更年期综合征等病症。

6、并不是所有的都可以熬成豆沙,有一种一种豆子极小的,比普通颗粒要小一倍的红豆就是久煮不烂的,在超市买红豆的话,尽量买相对而言,颗粒大的那种红豆才可以用来做。禁忌:红豆有利尿的效果所以尿多的要避免食用