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【脆烤馄饨条】超级懒人!无油零食的家常做法_【脆烤馄饨条】超级懒人!无油零食做法大全_减肥零食

时间:2019-07-14来源:申粤轩菜谱 -[收藏本文]

因此,黄明河建议家长,过节期间在小孩的饮食上要合理安排,零食不能随意吃,肉类和高油高脂肪的主食要少吃,要多吃水果和蔬菜。男人很少吃零食,你可以在车里放些花生和葡萄干,这些东西含有大量的钾,你的身体需要钾将血液中的糖转化为能量;坚果也不错,它富含碳酸镁,缺乏碳酸镁会使身体产生大量乳酸,而乳酸易使人产生疲劳感。

馄饨皮若干张,推荐用小馄饨皮(绉纱馄饨)更薄脆。
如果只有普通的大馄饨皮也完全可以。
将馄饨皮切成均匀的条状,可以几张叠起来切。
(此步骤可省略,切条为了拿着方便,豪迈点的不切也没关系)武汉治疗癫痫的医院r>将馄饨条均匀排放入烤盘,不必刻意留空隙间隔,偶尔两片重叠也能烤脆。
筛上糖粉或者细盐,如果没有糖粉和筛子,直接用手撒些绵白糖上去。
留意做咸口的话,撒盐不要撒太多,两个指头捏一小撮就足够。
放入预热好的烤箱180度10分钟左右。
表面金黄色即可。
不同烤箱温度需自行斟酌,第一次需做不时观察避免烤焦。
(烤盘上放的是不粘布,估计放锡纸油纸应该也没问题,都没有就直接放在烤盘上,不会粘底)
很香脆,就象太平苏打的味道。完全可以当懒人的小零食。无油炸又省力。用小馄饨皮更薄脆~
因为馄饨皮本身无味丽江市治癫痫康复率高的医院,所以要加点调料。撒盐撒糖随意。还可以按自己喜好撒其他粉上去,比如可可粉,咖啡粉,咖喱粉。还可以刷层油撒上芝麻。
或者不切条将两张馄饨皮中间塞几颗巧克力豆,然后用饼干模切出形状后烤成夹心小脆片。随意发挥。
唯一需要注意的一点是:别吃太多,不利消化。放密封盒里第2天依然能脆脆的~

不必为拔草而特地买馄饨皮,量太少老板不乐意卖。太多了吃到天荒地老整个人都不好。
比较适合包馄饨时,多出来几张十几张的时候,去烤烤玩。能烤出好几盘。
又及:
有人问饺子皮,这个真不确定。我没接触过饺子皮,不清癫痫用药物怎么治疗楚和馄饨皮有什么区别,有兴趣的朋友可以自己试试看。
目前已知春卷皮是可以的:http://www.xiachufang.com/recipe/100127039/

长时间坐在一个地方,人们往往会觉得很无趣,亦或者是因为工作劳累,有饥饿感,办公室零食这个时候就是人们第一个想到的东西。好吃的零食会吸引每一个人,但是零食好像对男士没那么大吸引力,其实健康零食,不管男女都是需要的。十指如玉葱,可不能主灰暗或发黄的指甲破坏了这种美丽。粉红色,光亮又坚硬的指甲才是健康而好看的指甲。每天吃两把杏仁,你就会得到身体所需的维生素E朔州羊羔疯治疗的费用。维生素E被称作细胞膜的秘密武器,通过修复,巩固细胞壁,它能使指甲变得坚韧而富有光泽。此外维生素E也被证明有抗衰老,提高免疫力等功效。所以不要小看你的零食哦。

我国卫生部要求,食品企业应按照食品配料加入的质量或重量按递减顺序排列,越是排在前面的配料量越多。如果配料中白砂糖、黄油、淀粉排在前三位,这样的零食最好不要购买。此外,配料中有麦芽糊精、淀粉糊精、糖精、玉米糖浆等成分也要尽量避免购买。建议:不宜以零食代替早餐,尤其不要吃太多的干食,早餐食物中应该含有足够的水分。如果当天的早餐太干可以枷一根。