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火龙果西米蒸菌丸的家常做法,火龙果的营养价值

时间:2019-07-14来源:申粤轩菜谱 -[收藏本文]

火龙果是一种低能量、高纤维的水果,水溶性膳食纤维含量非常丰富,水溶性膳食纤维具有催化肠道运转的功能,对容易便秘的孕妇来说,吃火龙果可以预防便秘,减轻孕妇肠道负担。入眼是浓丽的红色,木门框上大红灯笼高挂;天花板悬着的帐幔上绘着东巴文、梁上的火龙、传说里的智慧眼、还有从偏远的民族山寨几经搜罗过来的2年历史的古董水缸,活脱脱是一家小型的西南癫痫病贵阳哪里看好民族博物馆。

材料 鸡枞菌150克,豆沙粉100克,火龙果1个,粽叶1张。调料白糖1小匙,杏仁露1大匙。
做法 1、鸡枞菌去蒂冲洗干净切茸;火龙果一半切片,另一半搅打成汁,粽叶用水泡好备用。
2、将鸡枞菌放入容器内加豆沙粉、白糖、杏仁露、火龙果汁调和均匀,制成球状。
3、将母猪疯怎样治疗煮至透明的西米铺在盘中,将菌球依次放在盘中,滚上西米摆在粽叶上,入蒸箱蒸5分钟即可。
材料替换
用香橙替换火龙果,称香橙蒸菌丸。
口味变化
调味料中增加红枣、果仁、果脯、杏仁、芝麻,称为蒸八宝菌丸。
 

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火龙果个、雪梨个、朵、朵、冰糖适量。火龙果种芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。