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照烧鸡肉饭的做法_怎么做照烧鸡肉饭

时间:2019-10-05来源:申粤轩菜谱 -[收藏本文]

1 琵琶腿自然解冻清洗后,剔骨,用刀背将鸡腿肉拍松散,备用

2 将琵琶腿放入大一点的容器,放少许盐、料酒,葱段和姜片腌制20分钟

3 平底锅内倒入少许橄榄油,5成精神运动性癫痫会引起失明吗热后放入腌制好的鸡腿肉,鸡皮先朝下,煎制过程中不断用铲子按压鸡腿肉,煎至两面金黄即可

4 锅烧开水后,将西兰花倒入烫片刻;(窍门;在焯西兰花之前,在烧开的水里点一滴食用油,这样焯出来的菜更加翠少儿癫痫病该怎么治绿)

5 另将肥牛肉片,放入滚开的水里焯至肉质变白,捞出

6 将洋葱切成丝,用之前煎鸡腿肉平底锅的余油爆香洋葱至变软后盛出备用

7 中小火将照烧酱汁癫痫病是哪些情况导致的煮开转至小火至汤汁浓稠,再将煎好的鸡腿肉放锅中翻动将其裹上酱汁,记住酱汁儿不要完全收干

8 倒入煸好的洋葱和肥牛,翻炒片刻

9 米饭盛在容器内,将裹好酱汁儿的鸡腿肉、洋葱新生儿癫痫能治愈和肥牛依次摆放在碗中

10 最后,把锅里剩余的酱汁在浇到饭上即可

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