原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 鹿肉怎么做好吃 > 内容详情

三种润肠通便的食疗配方_饮食

时间:2019-10-30来源:申粤轩菜谱 -[收藏本文]

  众所周知的,是一种常见的临床复杂症状,而不是一种,便秘在人群中的患病率高达27%,但是一般只有小部分的人会选择就诊。便秘在各个年龄段的人群里都可能发生,通常女性要多于男性,老年多于青壮年。因为便秘发病率高、病因复杂,对患者产生了许多的苦恼,便秘严重时更可能影响到生活质量,而选择就医的人往往很少,那么我们不妨看看几种食疗配方来缓解便秘问题。

 承德治癫痫有效的医院 药膳1:郁李仁粥

  配方:郁李仁10~15g,粳米或糯米100g。

  功效:郁李仁粥你润燥滑肠,适用于便秘结患者食用。

  方解:方中郁李仁味苦,辛苦,性平,润燥滑肠、下气、利水。治大肠气滞,小便不通,大腹水肿,四肢浮肿,的症。郁李仁单用,对胃肠道有一定的刺激性,服用后有时可引起腹痛,经与梗米或糯米煮粥,即减轻刺激、缓和药力,又可以辅助胃气,使之我老婆患上癫痫病5年了,这种病有治疗的方法吗?泻而不伤,攻而不过。

  制法:将郁李仁捣烂,煎水去渣,加入梗米或糯米同煮。

  服法:每日早晚各一次。

  药膳2:柏子仁粥

  配方:柏子仁10~15g,蜂蜜适量,梗米或糯米50~100g。

  功效:柏子仁粥益脾补胃,润肠通便。适用于中老年人大便秘结患者食用。

  方解:方中北京治癫痫权威医院柏子仁味苦,性平。养心安神,润燥,用于治疗惊悸不寐便秘等症。《本草纲目》记载:“柏子仁,性平,而不寒不燥,味苦而补,辛而能润,其气清香,能透心肾,益脾胃,盖上品药也,直呼滋养之剂用之”。

  制法:先将柏子仁去净皮壳,杂质,稍捣烂,煎水去渣,痛梗米或糯米煮粥,待粥将熟时加入蜂蜜,再煮片刻即可。

  服法:早晚各一次,连续数日,大便通畅后停用。

  药膳3:芝麻花生稻米羹兰州癫痫公立医院

  配方:芝麻、花生仁、稻米各250g,白糖适量。

  功效:芝麻花生稻米羹补肝益肾,和胃润肠。适用于老年人便秘等症。

  制法:将芝麻、花生炕干,研磨成细粉,稻米煮熟,炕干磨粉,三者混均,盛入容器保存。

  服法:每日早晚取粉末30~50g、加白糖适量,用水冲成米羹使用,连服有显著效果