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适量吃蹄筋和肉皮预防骨质疏松_饮食

时间:2019-10-30来源:申粤轩菜谱 -[收藏本文]

 

  中老年人应适量吃一些蹄筋和肉皮来保持胶原蛋白青海青少年癫痫病治疗的摄入,从而预防骨质疏松。

  专家表示,骨骼好比房子,钙就是沙子,复合骨胶原就是钢筋和儿童癫痫的最新治疗方法水泥,没有复合骨胶原这个网架和黏合剂,人的骨骼大厦就无法建造起来。

  骨胶原的重要组成患上癫痫病应该去哪家医院治疗部分就是胶原蛋白。中老年人可以适量吃些富含胶原蛋白的蹄筋和肉皮等食物来预防骨质疏松。

 昆明哪家医院癫痫好 不能经常食用以上食物的中老年人,可以在医生的指导下适量服用一些复合骨胶原的或保健品。