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【五花肉烧豆角】

时间:2019-11-13来源:申粤轩菜谱 -[收藏本文]

五花肉是很多人都喜欢吃的肉,它肥瘦相间,吃起来既没有肥肉那么油腻,也没有瘦肉那么塞牙,在很多烤肉店里面都准备了五花肉。五花肉又叫做肋条肉或者三层肉,是猪腹部的肉,一般,很多菜肴都是选用的五花肉来做,比如东坡肉和回锅肉,这两种菜肴就是用五花肉制成的。

我们知道一般睡觉时频繁抽搐的原因情况下,瘦肉里面的蛋白质含量要比肥肉里面的蛋白质含量多,而且肉里面含有的都是优质蛋白质,人吃了以后很容易就能消化吸收。五花肉的做法很多,可以制作成各色菜肴,下面我们看看五花肉烧豆角的做法。

食材明细

豆角1斤、猪后鞧半斤、葱花、盐、酱油、鸡精、五香粉适量

有癫娴病可以读什么大学ng>2做法

1饱满的油豆,我的最爱~豆角摘洗干净,肉肉切厚片。

2烧油。先炒白肉,这样的豆角比较好吃。颜色变黄时加入肉片继续炒。

3肉肉变色了,就可以加入豆角继续炒,炒至豆角变色就加入葱花,五香粉,酱油。继续炒。

4加汤,水和豆角刚刚好就行了,加入盐,大火南宁治癫痫医院要多少钱烧开,小火慢炖~~~~~肉香豆角香扑鼻而来。

5如果怕菜不够吃,就可以加一个土豆。但是土豆没用炖进去味道,不是很好吃。算了,鸡精,出锅。

每100g豆角:能量30kcal,蛋白质2.4g,脂肪0.2g,碳水化合物4.7g,粗纤维1.4g,钙53mg,磷63mg,铁1.0mg,维生素A 148.63ug,维生素B1 0.09睡觉时突然浑身抽搐然后醒来怎么回事mg,维生素B2 0.08mg,维生素B5 1.0mg,维生素C 19mg。

现在我们不仅看了这道菜的做法,还知道了豆角里面的营养物质,所以说这道菜是一道既好做又好吃的菜,而且里面的营养还非常丰富,那么,对这道菜感兴趣的话就可以自己动手做了。另外,我们在切猪肉的时候一般要斜切,这样切出来的肉不容易碎,尤其是切瘦猪肉的时候。