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哪些人适合吃胚芽米-美厨邦

时间:2019-12-03来源:申粤轩菜谱 -[收藏本文]

   美厨邦小编教你哪些人适合吃胚芽米

  【胚芽米有什么功效?】

  什么是胚芽米?胚芽米中含丰富的锌,能刺激脑下垂体,有补脑健脑的效果。胚芽米中VE和VB群能促进人体内毒物的分解排泄,其中VE能促进身体组织与内脏器官细胞的新陈代谢旺盛,可作脑中风、心脏病、高血压、动脉硬化者的主食。而胚芽米中的VB(B2、B6、烟酸居多),对因食用螃蟹、牛奶等高蛋白物质引起的过敏反应武汉治疗癫痫病哪的医院好很有效果,其中VB6能促进体内胰岛素的产生,对糖尿病有疗效。

   【哪些人适合吃胚芽米?】

   1、儿童

  儿童时期是生长发育最关键的时期,儿童体内如果口吐白沫就是癫痫病吗缺乏维生素B、C、D和矿物质,会导致免疫力差、体弱多病、发育不良、少儿肥胖症、智力差等症状。所以,儿童常食用胚芽米,有益于小孩子的身体健康和发育。

   2、女士

  女人的天性本爱美,追求自然美是一种时尚。日常饮食中经常食用胚芽米,有助于脸部皮肤更加细腻、润滑、富有弹性。所以,如是爱美的女性可以选择胚芽米作为美容养颜的首选佳品。

  成都癫痫病医院在哪—一看便知NG-BOTTOM: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-TOP: 0px">3、中年人

  中年人是作为社会的骨干力量,每天要面对生活和工作的各种压力,体力消耗大,如果一天三餐中没有了胚芽米所含有的维生素B1、维生素E的话,容易精神疲劳、头晕、手脚麻木。食用胚芽米能补充白米中所缺乏的维生素B1、维生素E、纤维素,对加强体质,增强耐力有帮助的效果。

  达州治癫痫去哪家医院-RIGHT: 0px; PADDING-TOP: 0px"> 4、 老年人

  老年人多吃胚芽米可以预防患高血脂、高血压、糖尿病、便秘等疾病。胚芽米中的可溶性植物纤维,对畅通肠道的作用,可促进肠道蠕动,加快排出废物,减少致癌物质对肠道的压力,所以,胚芽米对老年人预防疾病以及养生是很有帮助的。

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