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简单上手营养丰富银鱼炒蛋

时间:2020-05-21来源:申粤轩菜谱 -[收藏本文]

2010-09-26 09:44:11 来源 : 薄灰 编辑 :

成都治癫痫病哪家医院治的好"float_l">   银鱼炒蛋的做法   银鱼干用水泡发   泡发后洗净沥干待用   炒锅热油,下入生姜爆香后捞出生姜不要,锅里放入银鱼煸炒1、2分钟后盛出待用   鸡蛋液加盐搅拌好,倒入留有余油的炒锅中,待蛋液稍凝固下银鱼一起翻炒,撒葱花即可   青海癫痫病的医院   1、银鱼的营养价

银鱼干用水泡发

泡发后洗净沥干待用

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鸡蛋液加盐搅拌好,倒入留有余油的炒锅解放军第309医院癫痫科预约电话中,待蛋液稍凝固下银鱼一起翻炒,撒葱花即可

1、银鱼的营养价值很高。目前营养学家普遍承认它是“长寿食品”,是癫痫病发作了要怎么治疗“水中的软白金”。

2、银鱼炒蛋不但富含蛋白质尤其是必需氨基酸,营养价值很高,而且能滋阴润燥、养血安胎,尤其对孕早期有流产史的孕妇来说,是一道很好的保健安胎食谱,同时也有益于胎儿的神经系统和骨骼系统的发育。