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荷塘小炒

时间:2020-05-24来源:申粤轩菜谱 -[收藏本文]

#早餐#给大家推荐一个解腻菜,荷塘小炒。过年鱼,肉容易过量这道菜非常解腻,而且天津癫痫医院那里好营养丰富,口感清爽,外观上也十分怡人。做法是把莲藕和胡萝卜洗净去皮切片,把荷兰豆洗净癫痫病发作时要如何护理去筋,木耳和银耳泡发,锅里烧开水,所有食材分别依次焯10秒左右。焯好的食材过凉水沥干手术治疗癫痫病成功率有多少,锅中放入油,烧制八成热,加入所有食材,再放入少许盐和五香粉翻炒均匀即可。

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