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黄精粥的功效粥的功效和作用

时间:2020-07-25来源:申粤轩菜谱 -[收藏本文]

下面给大家介绍一下关于的功效,希望大家对于我介绍的能喜欢哦。

对黄精的最早认识,应是小时候家里的黄精酒,从那时就有了黄精是补品的印象,因为一般只有补药才会用来泡酒的。的确,这黄精酒就有益精补血,健骨壮阳,抗衰延寿的作用,对体寒,肾虚腰痛等人士颇有疗效。

黄精是以根茎入药,具有补气养阴,健脾,润肺,益肾功能,是老年人较理想的补养之品,无大补温燥之品可能带来昌都癫痫病治疗贵吗的副作用。而且,黄精还具有及降作用,可以增加冠状动脉血流量,起降低血脂和延缓动脉粥样硬化等作用。入药黄精又分为生黄精,熟黄精,甜黄精,酒黄精等,功效略有不同,各有增减。

黄精除了入药,泡酒,还可以做药膳,像黄精炖瘦肉汤,黄精猪横?汤,黄精汤,黄精粥,黄精蒸鸡等。黄精粥适用于阴虚肺燥,咳嗽咽干,脾胃虚弱,黄精蒸鸡则对冬季体倦乏力,腰膝酸软,怕冷等甚有疗效。黄精的功效与作用及食用方法,黄精的作用介绍:

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能滋肾阴,润肺燥。治阴虚肺燥咳嗽,可单用熬膏服,或配母,等同用;

治劳嗽久咳,可配,,等同用。黄精的作用,用于脾胃虚弱。

黄精既补脾阴,又益脾气。若脾胃气虚而倦怠乏力,食欲不振,脉象虚软者,可与党参,等同用;

如脾胃阴虚而致口干食少,饮食无味,舌红无苔者,可与,,等同用。黄精的作用,用于肾虚精亏的头晕,腰膝酸软,须发早消渴等。

重庆专治癫痫病医院,看这里> 治肾虚精亏,常配子等同用;

治消渴,常配黄,麦冬,天等同用。

黄精的功效与作用及食用方法,黄精的食用方法:

黄精是老年人较理想的补养之品。因为老年人(特别是秋冬季)不仅阳气较弱,而且阴气多有不足。黄精其性平和,作用缓慢,可作久服滋补之品,既有补脾气,兼补脾阴,又有润肺生津,益肾补精的作用。

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黄精炖瘦肉汤就是一味简单补益的食疗汤方。

2-3人份

做法:

1。黄精,党参和淮山洗净;

2。猪瘦肉切大块,汆水捞起;

3。煮沸清水倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖两个小时,下盐调味即可食用。

功效:

补脾益气,养肺润燥,延年益寿。