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大蒜的营养价值蔬菜

时间:2020-09-16来源:申粤轩菜谱 -[收藏本文]

大蒜的营养价值,大蒜的作用

营养价值

大蒜是餐桌菜肴中一种最常见的,即可以生吃,也可以调味。大蒜的特殊功效之多使它成为《时代周刊》十大最佳营养之一。

1. 调节胰岛素:

近年来由于人们的膳食结构不够合理,人体中硒的摄入减少,使得胰岛素合成下降;而大蒜癫痫病人日常生活中需要注意什么,应该如何护理呢?中含硒较多,对人体中胰岛素合成下降有调节作用,所以患者多食大蒜有助减轻病情;

2. 抗癌防癌:

大蒜能保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致癌物质的合成,从而的发生。同时大蒜中的锗和硒等元素还有良好的抑制癌瘤或抗癌作用;

3. 降低血脂、防止血栓:

大蒜有效成分具有明显的降血脂及预防和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成;

4儿童抽搐怎么治疗. 延缓衰老、预防铅:

常食大蒜能延缓衰老;它的抗氧化性优于人参;经常接解铅或有铅中毒倾向的人食用大蒜,能有效地预防铅中毒;

5. 预防关节炎:

大蒜能“除风湿,破冷风”,对风寒湿气类关节炎有抑制作用;

6. 防止癌肿:

大蒜素及其同系物能有效地抑制癌细胞活性,使之不能正常生长代谢,最终导致癌细胞,并且大蒜素还能激活巨噬细胞的吞噬能力,睡眠性癫痫病会出现哪些症状增强人体免疫功能,预防癌症的发生;大蒜液能阻断霉菌使致癌物质硝酸盐还原为亚硝酸盐而防治癌肿;

7. 抗炎灭菌:

紫皮大蒜挥发油中所含的大蒜辣素等具有明显的抗炎灭菌作用,尤其对上呼吸道和消化道感染、霉菌性角膜炎、隐孢子菌感染有显著的功效。另据研究表明大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素,其杀菌能力可达到青霉素的十分之一,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感、防止伤口感染、感染性疾病和武汉癫痫病专治医院驱虫的功效。

作用功效 

大蒜味辛、性温,入脾、胃、肺经;

可温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫;

主治饮食积滞、脘腹冷痛、水肿胀满、泄泻、痢疾、疟疾、百日咳、痈疽肿毒、白秃癣疮、蛇虫咬伤以及钩虫、蛲虫等病症。

(责任编辑:阿财)