原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 芹菜炒肉丝的家常做法 > 内容详情

养胃粥:桑葚燕麦粥的做法调养食疗

时间:2020-09-16来源:申粤轩菜谱 -[收藏本文]

  桑葚燕麦养胃粥的做法

  食材:燕麦100克,桑葚50克,白武汉治疗癫痫病那家医院好糖适量。

  做法

  1.准备一盆开水,晾凉后放入少许盐,做成淡盐水备用;桑葚洗净,用淡盐水浸泡5分钟;燕麦淘洗干净。

  2.锅内加适济南癫痫医院哪家权威量清水煮沸,加入燕麦用中火煮熟至粥稠。

  3.下入洗净的桑葚烧煮3分钟,加糖搅拌均匀即可。

  食材的

  1.桑葚宁夏癫痫病权威医院是哪家trong>:具有补血滋阴、生津润燥、润肠排毒的功效。

  2.燕麦:具有降低血压、降低胆固醇、益肝和胃、润肠通便、减肥、抗衰老、养颜护肤的功效。

 癫痫抽搐是怎么回事?ng> 3.桑葚燕麦粥:此粥具有健脾益胃、降压降脂、滋阴补肾、生津润燥、润肠排毒、抗衰美容的功效。

(责任编辑:姚佳佳)