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降压降糖抗衰老山药菜蔬菜

时间:2020-09-16来源:申粤轩菜谱 -[收藏本文]

   山药为薯蓣科植物薯蓣的根茎,其味甘性平,归肺脾肾三经,乃平补肺脾肾之佳品。

  补脾养胃,助消化 药理研究证明,山药的主要成分为淀粉酶,能刺激胃肠道运动,促进肠内物排空,增加小肠吸收功能,有助于消化,长春癫痫病医院哪最好多用于消瘦乏力、食少、便溏者,如《本草纲目》云:“益肾气,健脾胃。”因其含有较多的营养成分,又容易消化吸收,可作为长期使用,《神农本草经》云其“补中,益气力,长肌肉”,故对于慢或病后虚弱,需营养调补而脾运不健者,则是佳品,如薏米山药粥。

  降河南癫痫病专科医院哪家好压,降糖,防治心血管 山药的提纯淀粉能降低类脂浓度,同时降低主动脉和心脏的糖的浓度及胆固醇的浓度。山药最突出的一个作用是消渴证,相当于现代的。传统方剂玉液汤、滋脾汤均以山药为主,配黄芪降血糖,为治疗糖尿病的有效方剂。现代药理研究表明,山药在治疗和糖尿病、降血糖方面治疗癫痫医院排名的疗效是可靠的。

  提高免疫力,抗衰老 山药富含多糖,可刺激和调节免疫系统,能增加血液白细胞含量,加强白细胞的吞噬作用,因此山药可作为人们增加免疫能力的保健药。山药味甘性平,作用缓和,不寒不热,既能补气,又能养阴,补而不滞,滋而不腻。现代药理郑州哪家癫痫医院好,治疗方法揭秘研究表明,山药中含有蛋白质(包括人体所需要的16种氨基酸)、糖类、维生素类等有效成分,具有较好的延缓衰老的作用,显著延长生命,经常食用山药,有益。

(责任编辑:实习张义文)