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产后恶露反复要注意什么 常吃以下食物可去除 - 家庭医生在线孕产中心频道

时间:2021-01-17来源:申粤轩菜谱 -[收藏本文]

现如今,产后的情况其实是目前在产妇身上高发的一种疾病,一般来讲,产后恶露的症状是会反复存在的,因此,产妇在出现产后恶露反复的情况下是要尤其注意的。

产后恶露反复要注意什么:

1、产后未满50天绝对禁止房事。

2、使用垫纸质地要柔软,要严密消毒,防止发生。

3、恶露减少,身体趋向恢复时,可鼓励产妇适当起床活动,有助于气血运行和胞宫余浊的排出。

宿州癫痫病医院靠谱吗;text-align:left;">4、保持室内空气流通,祛除秽浊之气,但要注意保暖,避免受寒。若血热证者,衣服不宜过暖。

5、卧床休息静养,避免情绪,保持心情舒畅,安慰病人,消除思想顾虑,特别要注意意外的精神刺激。

6、气弱的病人,遇寒冷季节可增加羊肉、狗肉等温补食品。肝肾阳虚的病人,可增加滋阴食物,如甲鱼、龟肉等。

7、产后恶露不尽患者要注意阴道卫生,每天用温开水或1:5000高锰酸钾液清洗外阴部。选用柔软消毒卫生纸,经常换月经垫和内裤,减少邪毒侵入机会。

8、加强营养,饮食总宜清淡,忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物。煤炭总医院癫痫科怎么样为免温热食物助邪,可多吃新鲜蔬菜。若气虚者,可予鸡汤、桂圆汤等。若血热者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜温服。

对于身上有产后恶露症状存在的女性来说,上述注意事项是其在生活中不得不去留意的,而要想有效的去除产后恶露,也可常吃以下几种食物:

1、山楂

山楂相信大家都不陌生,很多人都吃过,尤其是喜欢特有味道的人,山楂的功效不少,不仅可以让新妈妈胃口大开,促进消化,还有散的作用,所以产后如果恶露多,恶露排不尽的话不妨适量的吃些山楂,可以加速体内恶露的排出。

2、阿胶<睡觉身上抽搐怎么回事/p>

阿胶是名贵的养颜佳品,很多女人都吃过,最重要的效果就是补血和止血了,尤其是对于来说有很好的疗效,所以产后恶露多的产妇可以吃阿胶哦,对于产后阴血不足的人引起的恶露不尽也有不错的疗效。

3、莲藕

莲藕有活血止血的效果,非常适合产妇吃,尤其是产后恶露多的产妇,产妇生完孩子后恶露多或是产后恶露不尽的新妈妈适当吃一些,可以有助排出体内恶露哦。

(责任编辑:吴任飞 )

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