的自我按摩治疗法是什么呢？这也是大家都很关注的，为了解除大家的疑惑，我们咨询了相关专家，以下做了相关介绍。

盆腔炎的自我按摩治疗法：

1、预备式

取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部。双目平视微闭，调匀，全身放松，静坐1～2浙江癫痫病医院分钟。

2、揉按脾俞穴、胃俞穴

双手握拳，将拳背第2、3掌指关节放在脾俞穴、胃俞穴，适当用力揉按0.5～1分钟。脾俞穴位于第11胸椎（从胸骨下端突起，即剑突处向后，再向下数2个突起）棘突下旁开1.5寸处。胃俞穴位于第12胸椎（从胸骨下端突起，即剑突处向后，再向下数3个突起）棘突下旁开1.5寸处。健脾和胃，祛湿止带。

南京专业治疗癫痫病的医院3、揉按肾俞穴

两手叉腰，将拇指按在同侧肾俞穴，其余四指附在腰部，适当用力揉按0.5～1分钟。肾俞穴命门穴（位于第2腰椎与第3腰椎棘突之间）旁开1.5寸处。温补肾阳，强腰壮骨。

4、搓擦腰骶

将双手掌分别放在腰部两侧，自上而下用力搓擦腰骶部0.5～1分钟，以腰部为佳。强腰健肾，活血通络。

天津癫痫病医院有几家s="editor">（责任编辑：陈晓 ）

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预备式：取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部。双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。

取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同北京治疗癫痫的医院哪家好宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。

一般治疗，解除患者思想顾虑，增强治疗的信心，增加营养，锻炼身体，注意劳逸结合，提高机体抵抗力。

关于盆腔炎的自我疗法，大家得积极的把握，正确的把握盆腔炎的自我疗法才能帮助大家积极的恢复健康，避免疾病的危害，通常盆腔炎的自我疗法有如……

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