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我们知道，年纪大了，很多的老年人的牙齿就会不断的脱落，造成咀嚼东西都成困难了，中医上有穴位，有保护牙齿的功效，如果老年人日常经常按摩着几个穴位，就可以让牙齿掉的慢，或者是不掉。下面看看具体的护牙方法。 损害牙齿的行为： l.刷牙时用力过猛 刷牙时用力过猛会造成牙齿表层牙釉质与牙本质过分磨耗，导致牙齿、牙髓暴露，甚至损失牙龈，使牙根暴露。 2.经常咬过硬食物 牙齿内存在一些纵贯牙体的发育沟、融合线，咀嚼硬物后，这些薄弱部位容易裂开。 3.把牙齿当成万能工具 治疗女性好的羊癫疯医院经常用牙齿开瓶盖，咬包装袋等，容易导致牙齿折断、移位。 4.经常只用一侧咀嚼 经常偏侧咀嚼会造成肌肉关节及颌骨不平衡，轻者影响美观，重者可造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功效紊乱。 5.经常把牙咬得“咯嘣”响 经常如此会使牙齿过度磨耗，容易浮现等症状。 中医认为“齿为骨之余”、“肾主骨生髓”，因而肾精充足则骨髓生化有源，牙齿也就坚固不易脱落。平日按摩太溪、涌泉等肾经要穴可以起到补肾填精、强身固齿的作用，迎香、承浆、颊车、下关、合谷等穴位也有护牙功效。 操作方法为： 1.用双手拇指或食指分别按揉面部迎香、承癫痫病在什么时候容易发生浆、颊车、下关穴，以及双手虎口处合谷穴，每次约30秒，可促进循环; 2.按揉足心涌泉穴、足内踝处太溪穴约5~10分钟，每日1~2次，可补益肾精; 3.四指并拢，用中等速度环绕唇部揉搓，以有温热感为准，可保护牙龈。 另外，建议每天早晚各叩齿100次，对坚固牙齿很有帮助。 老年人要想不掉牙，保护是关键，从以下几方面入手： 1.早晚刷牙，盐水漱口 老年人要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后可用淡盐水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。 2.饮食护齿唐山市癫痫病医院预约挂号ong> 少吃过热、过冷、过酸、过甜的食物;多吃粗粮以增强牙齿的咀嚼力量和自洁作用;多进食新鲜蔬菜与瓜果，给牙周组织提供足够的营养。 3.每半年到1年去医院检查 已经有口腔疾病的老人要进行积极的治疗，要充填，要进行系统的牙周治疗。 （责任编辑：张琴琴 ） 文章关键词： 过敏体质者肾阳虚怎么用药与调理？ 女性肾阳虚者如何在备孕期调理身体？ 睡眠质量差是“肾阳虚”的症状之一吗？ 长期处于工作劳累与生活压力中 如何预防“肾阳虚”？ 我们知道，年纪大了，很多的兰州治癫痫病哪家好老年人的牙齿就会不断的脱落，造成咀嚼东西都成困难了，中医上有穴位，有保护牙齿的功效，如果老年人日常经常按摩着…… 牙齿虽小，但是确实身体重要的部位，我们吃任何的东西都离不开牙齿，如果护理不当，那么就可能威胁到牙齿的健康，会出现牙齿松动，甚至会出现掉…… 牙齿是人体第二容易老化的器官（第一位的是皮肤），随着人类寿命的增长，牙齿也开始脱落，那么怎么延长牙齿的寿命，以下为大家分享中医爱牙护牙方…… 要想宝宝牙齿好，就要让宝宝从小注意口腔卫生，而且越早越好。那么父母如何护理宝宝口腔卫生呢？近日，美国“她健康”网站最新载文，刊出宝宝从出…… 脱发、头发毛乱、头皮发痒等问题，着实让人头疼。除了将眼光放在换洗发产品上，也可以试试看按摩防止脱发，让头皮和头发更健康。 |
