原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 小白菜的做法大全 > 内容详情

老人喝红茶防中风 -

时间:2021-01-20来源:申粤轩菜谱 -[收藏本文]

老人喝红茶不但可以暖胃,还能减少和的发病率,提高患者的血管功能并促进冠状动脉硬化症患者康复。有研究发现,与每天饮茶不超过2.6杯的人相比,每天喝红茶超过4.7杯的人可减少69%中风的危险。由于红茶中含有类黄酮化合物,其作用类似于抗氧化剂,可防止在人体内起氧化作用,防止中风和心脏病的发生。每天喝五杯红茶可以减少脑血管疾病发病的危险。

杭州治癫痫去哪家医院,这家靠谱m;text-align:left;">红茶品性温和,味道醇厚,除含多种水溶性素外,还富含微量元素钾,当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用,并能减少钙在体内的消耗。

喝红茶时茶叶用量控制在3~ 5克最佳,注意一定要热饮,最好现喝现泡,如果放的时间长了,营养和口感都会打折扣。喝红茶最好加牛奶,喝茶不加奶的人,体内草酸比例相对较高。草酸一般都能随排出体外,但是对成都哪里治癫痫病好部分人来说仍会有些草酸在体内,最后形成。牛奶中的钙可以与草酸结合,使其顺利排除。

晚上喝红茶最好。因为红茶是全发酵茶,茶多酚含量虽然少,但经过“熟化”过程,刺激性弱,较为平缓温和,最适合晚上饮用。

(责任编辑:杨绮琴 )

文章关键词:

市一营养科潘丹峰主任谈吃水果<北京治羊癫疯哪家医院好/p>

南方医院史琳娜主任谈鸡蛋

陈裕明教授谈慢病营养 解答常见饮食问题

菊花和什么搭配更养生?

老年人容易出现的异常症状之一就是中风,而中风的发病较为突然,在日常生活中就要特别注意预防。而饮食预防中风是科学有效的一种方式,下面为大家……

中风是很多中老年人都会患的一种疾病,而且年龄越大中风几率越高。很多老人中风前会眼睛突然发黑,还有的老人会出现肢体麻木,其实这些都是中风的……

最新癫痫病治疗方法

橘子营养丰富,在100克可食的部分中,它的蛋白质含量是梨的9倍,钙的含量是梨的5倍,磷的含量是梨的5.5倍,维生素B1的含量是梨的8倍,……

黑酱油(俗称老抽)在人体内产生的抗氧化作用,比红酒还高,有助于防止自由基对血管造成的破坏,降低动脉硬化引发心脏病或中风的危险。

橘子是一种味道鲜美且营养丰富的水果,我们知道,很多的食材都可以起到食疗的作用,橘子对于老年人来说就是一种日常的保健品,因为专家研究发现,……